Workout 2

Intens Duration 15 minuten

Doelgebieden: Back, Arms, Core

Uitrusting: Wall, Chair, Kettlebell, Dumbbell

Toegevoegd door Александар Евтимов

Exercises

Set 1: 1 ronde

30 seconden

30 seconden

55 seconden

30 seconden

Wall Diamond Push-Ups

30 seconden

30 seconden

30 seconden

30 seconden

30 seconden

30 seconden

Kettlebell Hammer Curls

30 seconden

30 seconden

30 seconden

30 seconden

30 seconden

30 seconden

55 seconden

30 seconden

25 seconden

30 seconden

25 seconden

30 seconden

25 seconden

30 seconden

25 seconden

30 seconden

55 seconden

30 seconden

30 seconden

Gerelateerde Workouts

Home Workout 1

31 min 39 sec, Gemiddeld

Workout1

13 minuten, Intens

Home Workout 2

3 min 5 sec, Gemiddeld

Wednesday Workout

41 minuten, Gemiddeld

Daily Workout

8 min 41 sec, Gemiddeld

Daily Workout

5 minuten, Gemiddeld

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Deep Dive - Dumbbell And Body (Lower)

25 min 20 sec, Intens

Supersets - Lower And Shoulder

24 min 57 sec, Intens

Let's Work It!

35 min 30 sec, Gemiddeld

Apartment Lower Body Workout #2 *C

47 min 29 sec, Gemiddeld

Tuesday Monster's Leg

56 minuten, Intens

Físico Para Fútbol (Soccer)

51 min 35 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.