Download in de App Store
Tags

Beschrijving

A great way to get a range of workouts every day. Includes warm up and cool down. Set as 'casual' but you decide. Great for beginners. All you really need is a wall and an open space.


Gerelateerde Workouts

Quick
11 min 35 sec, Gemiddeld
School
26 minuten, Gemiddeld
Workout 2
10 minuten, Beginner
casual
2 min 50 sec, Beginner
Core
20 minuten, Beginner
Fit!
32 min 50 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)
1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld
Absolute Restoration (The Woman)
1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld
💪 Fusion Strength
28 min 35 sec, Beginner
☯️ The Internal Pillar
29 min 45 sec, Beginner
🌙 Evening Unwind
12 min 15 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Top Harmony

Top Harmony

Gemiddeld 9 min  
Arms   Wall, Dumbbells
Work Out

Work Out

Beginner 6 min  
Core  
Morning/Night Routine

Morning/Night Routine

Beginner 12 min  
Full Body  
Upper And Core

Upper And Core

Gemiddeld 11 min  
Core  
Facil

Facil

Gemiddeld 15 min  
Core   Dumbbell, Wall
Smart Cardio

Smart Cardio

Gemiddeld 13 min  
Shoulders  

Trainingscategorieën