Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Reps to failure with long rest periods


Exercises

Set 1: 3 rondes
Herhalingen tot falen
1 minuut
Gewichten: Gemiddeld
Herhalingen tot falen
1 minuut
Gewichten: Gemiddeld
Herhalingen tot falen
1 minuut
❤️ Krachtig (Zone 3)
Herhalingen tot falen
1 minuut
Herhalingen tot falen
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Limits Test
9 minuten, Intens
Assessment
17 minuten, Gemiddeld
WORKOUT A
37 min 6 sec, Intens
Upper
6 min 5 sec, Gemiddeld
Monday
17 min 54 sec, Gemiddeld
Strength
15 minuten, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Smart Dumbbell Class Act

Smart Dumbbell Class Act

Gemiddeld 12 min  
Full Body   Dumbbells
The Strength Train

The Strength Train

Gemiddeld 16 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Sexy Stems

Sexy Stems

Gemiddeld 25 min  
Lower Body   Dumbbells, Box / Step
Arms & Core Day

Arms & Core Day

Gemiddeld 31 min  
Arms   Dumbbells, Barbell, Bench
Strong Arms

Strong Arms

Intens 13 min  
Arms   Dumbbells
She's Got Legs

She's Got Legs

Gemiddeld 30 min  
Legs   Barbell, Strength Machine, Dumbbell, Wall

Trainingscategorieën