Download in de App Store
Tags

Exercises


Set 2: 2 rondes
30 seconden
30 seconden
20 seconden
20 seconden
30 seconden
30 seconden
20 seconden


Gerelateerde Workouts

Warmup
5 min 10 sec, Beginner
Warm Up
10 minuten, Intens
Warmup
5 minuten, Beginner
Warm Up 2
18 min 40 sec, Gemiddeld
Warmup
5 minuten, Beginner
Workout
48 min 20 sec, Beginner

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Beginner
Home Workout
46 minuten, Beginner
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Gemiddeld
Jump, Punch, Crunch
1 uur, Beginner
Cardio Jump Rope
10 min 18 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Calorie Burner 

Calorie Burner 💧

Gemiddeld 11 min  
Shoulders  
Quick Abs

Quick Abs

Gemiddeld 5 min  
Core  
Airport Abs

Airport Abs

Beginner 6 min  
Pilates   Exercise Mat
No Standing

No Standing

Gemiddeld 15 min  
Core  
Longest One Yet

Longest One Yet

Gemiddeld 24 min  
Core  

Trainingscategorieën