Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Splits Workout

Gemiddeld   9 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Wall

Trinity Rivera
 		    Toegevoegd door Trinity Rivera
Splits Workout
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Onderlichaam Workouts Muur Workouts
Beschrijving

Helps you do the splits

Exercises

Set 1: 1 ronde
90 Lat Stretch
90 Lat Stretch
1 minuut
Big Toe Forward Bend
Big Toe Forward Bend
1 minuut
Plank
Plank
1 minuut
Jumping Jacks
Jumping Jacks
30 seconden
Walking Lunges
Walking Lunges
3 minuten
Advanced Left Lizard
Advanced Left Lizard
1 minuut
Balancing Stick
Balancing Stick
1 minuut

Gerelateerde Workouts

The Splits
The Splits
1 min 55 sec, Gemiddeld
Flex
Flex
10 minuten, Gemiddeld
Splits
Splits
37 minuten, Gemiddeld
Do the Splits!
Do the Splits!
5 minuten, Gemiddeld
Splits Training
Splits Training
26 min 45 sec, Gemiddeld
Splits Stretches
Splits Stretches
12 minuten, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)
Restoration Masterclass (Woman)
1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld
Absolute Restoration (The Woman)
Absolute Restoration (The Woman)
1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld
Total Body Workout With Wall Exercises
Total Body Workout With Wall Exercises
5 min 21 sec, Gemiddeld
Balanced Upper Bodyweight
Balanced Upper Bodyweight
12 min 20 sec, Intens
💪 Fusion Strength
💪 Fusion Strength
28 min 35 sec, Beginner
☯️ The Internal Pillar
☯️ The Internal Pillar
29 min 45 sec, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Daily Split Stretch

Daily Split Stretch

Gemiddeld 5 min  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Beginner 7 min  
Chest   No Equipment
Do the Splits!

Do the Splits!

Gemiddeld 5 min  
Legs   Exercise Mat
Learn to do the split

Learn to do the split

Intens 13 min  
Yoga  
Split For Beginners...

Split For Beginners...

Intens 13 min  
Legs   Wall
Daily Stretches

Daily Stretches

Gemiddeld 12 min  
Yoga   Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis