Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Beast Mode

Gemiddeld   2 u 6 m

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: Barbell, Box or Step, Jump Rope, Chair

Matty Matt
 		    Toegevoegd door Matty Matt
Beast Mode
Tags
Volledige Gym Workouts Been Workouts Barbell Workouts Box of Step Workouts Springtouw Workouts Stoel Workouts
Beschrijving

Arms & Abs

Exercises

Set 1: 1 ronde
Push-Ups
Push-Ups
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut
Plank
Plank
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut
Burpees
❤️ Matig (Zone 2)
Burpees
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut
Mountain Climbers
❤️ Matig (Zone 2)
Mountain Climbers
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut
Jumping Jacks
❤️ Matig (Zone 2)
Jumping Jacks
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut
Barbell Squats
Gewichten: Gemiddeld
Barbell Squats
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut
Barbell Lunges
Gewichten: Gemiddeld
Barbell Lunges
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut
Barbell Bicep Curls
Gewichten: Gemiddeld
Barbell Bicep Curls
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut
Barbell Glute Bridge
Gewichten: Gemiddeld
Barbell Glute Bridge
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut
Barbell Push Presses
Gewichten: Gemiddeld
Barbell Push Presses
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut
Barbell Deadlifts
Gewichten: Gemiddeld
Barbell Deadlifts
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut
Barbell Clean and Press
Gewichten: Gemiddeld
Barbell Clean and Press
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut
Gewichten: Gemiddeld
Bench Barbell Calf Raises
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut
Walking
❤️ Matig (Zone 2)
Walking
30 minuten
Rest
Rest
1 minuut
Running
❤️ Matig (Zone 2)
Running
10 minuten
Rest
Rest
1 minuut
Jump Rope
❤️ Matig (Zone 2)
Jump Rope
20 minuten
Rest
Rest
1 minuut
Shadow Boxing
❤️ Matig (Zone 2)
Shadow Boxing
5 minuten
Rest
Rest
1 minuut
Clockwise Neck Rolls
Clockwise Neck Rolls
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut
Side Bends
Side Bends
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut
Horse Stance
Horse Stance
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut
Tip Toe Squats
Tip Toe Squats
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut
Beginner Right Warrior 2
Beginner Right Warrior 2
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut
Child's Pose
Child's Pose
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut
Circle of Joy
Circle of Joy
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut
Double Pigeon
Double Pigeon
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut
Gorilla
Gorilla
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut
Tree
Tree
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut
Handstand
Handstand
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut
Easy Pose Meditation
Easy Pose Meditation
5 minuten

Gerelateerde Workouts

BeastMode
BeastMode
10 minuten, Gemiddeld
Beast Mode
Beast Mode
40 min 30 sec, Intens
Beast Mode
Beast Mode
16 minuten, Gemiddeld
Beast Mode
Beast Mode
44 minuten, Intens
Beast Mode
Beast Mode
22 min 45 sec, Intens
Shoulders And Legs And Abs
Shoulders And Legs And Abs
40 minuten, Intens
Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis