Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Moderate Chest Workout


Exercises

Set 1: 1 ronde
15 herhalingen
Gewichten: Gemiddeld
20 herhalingen
Gewichten: Zwaar
8 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Chest
3 min 5 sec, Gemiddeld
Chest
2 min 27 sec, Gemiddeld
Chest
8 min 48 sec, Beginner
Chest
2 min 10 sec, Gemiddeld
Chest
2 min 23 sec, Intens
Chest
9 minuten, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Arm Day 2
22 min 10 sec, Intens
Arm Day
21 min 45 sec, Intens
Chest & Biceps - Monday
27 min 3 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stand Calf Raise

Stand Calf Raise

Beginner 9 min  
Legs   No Equipment
Shoulders

Shoulders

Gemiddeld 4 min  
Foam Roller

Foam Roller

Beginner 17 min  
Foam Roller
Core Shaper

Core Shaper

Gemiddeld 10 min  
Core   Dumbbells
Strong Arms

Strong Arms

Intens 13 min  
Arms   Dumbbells
Core Killer

Core Killer

Intens 21 min  
Core   No Equipment

Trainingscategorieën