Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
1 min 30 sec
50 seconden
1 min 30 sec
50 seconden
50 seconden
1 min 30 sec
50 seconden
50 seconden
50 seconden
50 seconden
1 min 30 sec
1 minuut
50 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Chest & Back
12 min 15 sec, Intens
Chest/back 2
30 min 40 sec, Intens
Chest And Backs
6 minuten, Intens
Chest & Back
30 min 12 sec, Intens
Chest & Back
1 uur 12 min, Gemiddeld
Chest & Back
44 minuten, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abs

Abs

Intens 37 min  
Morning Stretches

Morning Stretches

Beginner 13 min  
Legs  
Butt And Abs

Butt And Abs

Intens 11 min  
Morning Workout

Morning Workout

Beginner 8 min  
Shoulders  
Shoulder Molder

Shoulder Molder

Intens 30 min  
Upper Body   Barbell, Dumbbell

Trainingscategorieën