Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes
Herhalingen tot falen
Herhalingen tot falen
Herhalingen tot falen
Herhalingen tot falen
Herhalingen tot falen
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Leg Day
18 minuten, Gemiddeld
Leg Day
7 min 30 sec, Intens
Leg Day
37 minuten, Intens
Leg Day
3 min 9 sec, Gemiddeld
Leg Day
18 minuten, Intens
Leg Day
3 minuten, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Arms Like Rippa

Arms Like Rippa

Beginner 23 min  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
Leg Day 1

Leg Day 1

Intens 20 min  
Legs   Dumbbells, Exercise Machine, Barbells
Winter work: Arms

Winter work: Arms

Beginner 12 min  
Arms   Dumbbells, Bench
Leg Day

Leg Day

Intens 23 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbells
Body Circuit Session

Body Circuit Session

Gemiddeld 21 min  
Shoulders   Dumbbells

Trainingscategorieën