Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Jodi

Gemiddeld   3 minuten

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: Wall

Jodi Fleming
 		    Toegevoegd door Jodi Fleming
Jodi
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Been Workouts Muur Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Wall Sit
Wall Sit
1 minuut
Froggy Jumps
Froggy Jumps
1 minuut
Wall Sit
Wall Sit
44 seconden
Sit-Ups
Sit-Ups
44 seconden

Gerelateerde Workouts

leg
leg
4 min 10 sec, Gemiddeld
Sit Down
Sit Down
3 min 30 sec, Gemiddeld
Legs, No Equipment
Legs, No Equipment
12 min 45 sec, Gemiddeld
Work 3
Work 3
3 minuten, Beginner
Legs
Legs
10 min 40 sec, Gemiddeld
Squat
Squat
4 min 30 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)
Restoration Masterclass (Woman)
1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld
Absolute Restoration (The Woman)
Absolute Restoration (The Woman)
1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld
Total Body Workout With Wall Exercises
Total Body Workout With Wall Exercises
5 min 21 sec, Gemiddeld
💪 Fusion Strength
💪 Fusion Strength
28 min 35 sec, Beginner
☯️ The Internal Pillar
☯️ The Internal Pillar
29 min 45 sec, Beginner
🌙 Evening Unwind
🌙 Evening Unwind
12 min 15 sec, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Skiing

Skiing

Gemiddeld 15 min  
Off the Couch Arms

Off the Couch Arms

Beginner 15 min  
Core   Exercise Mat
Off the Couch Core

Off the Couch Core

Beginner 13 min  
Core   Exercise Mat
Booty Builder

Booty Builder

Gemiddeld 30 min  
Lower Body   Dumbbells
Rock Solid Core

Rock Solid Core

Gemiddeld 20 min  
Core   No Equipment
Jodi Ski Prep

Jodi Ski Prep

Gemiddeld 12 min  
Lower Body   Wall

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis