Intense Workout

Belly

Intens Duration 2 minuten

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door George Gordon

Tags

Buik & Core Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

Herhalingen tot falen

Gerelateerde Workouts

6 min 25 sec, Gemiddeld

8 min 32 sec, Intens

22 min 9 sec, Intens

10 min 30 sec, Gemiddeld

17 min 29 sec,

5 min 5 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Squats

Intens

11 min

Belly

Intens

7 min

Core

6 Pack Belly Blaster

Intens

19 min

Core

Exercise Mat, Stability Ball

Bubble Butt

Gemiddeld

8 min

Lower Body

Exercise Mat

Belly

Beginner

11 min

Yoga

Bottom

Gemiddeld

2 min

Lower Body

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam