Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
1 minuut

Set 2: 3 rondes
30 seconden
1 minuut
30 seconden
30 seconden
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Circuits Home
29 min 15 sec, Intens
7.6
21 min 50 sec, Gemiddeld
Circuit 1
12 minuten, Gemiddeld
Circuit One
5 min 40 sec, Intens
Cardio
17 minuten, Gemiddeld
Tuesday
46 min 40 sec, Gemiddeld

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Mikey's Fit Mix 8 (Tabata)
32 min 15 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Muscle Memory

Muscle Memory

Gemiddeld 35 min  
Full Body   Dumbbells
Circuit

Circuit

Gemiddeld 36 min  
Walking

Walking

Beginner 20 min  
30 For 45 Workout

30 For 45 Workout

Intens 13 min  
3/8

3/8

Gemiddeld 46 min  
Legs   Barbell, Bench, Dumbbells, Chair, Strength Machine, Stair Machine
Complete Strength 130

Complete Strength 130

Intens 17 min  
Full Body   Strength Machine, Dumbbells, Kettlebells

Trainingscategorieën