Gemiddelde Workout

Legs

Gemiddeld Duration 22 minuten

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: Cardio Machine, Strength Machine, Barbell

Toegevoegd door Jaimee Morris

Tags

Volledige Gym Workouts Been Workouts Cardio Apparatuur Workouts Krachtapparatuur Workouts Barbell Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Elliptical Machine

Weerstand: Licht
❤️ Matig (Zone 2)

Elliptical Machine

5 minuten

Reverse Crunches

Reverse Crunches

15 herhalingen

Reverse Crunches

Reverse Crunches

15 herhalingen

Reverse Crunches

Reverse Crunches

15 herhalingen

Gewichten: Gemiddeld

15 herhalingen

Gewichten: Gemiddeld

15 herhalingen

Gewichten: Gemiddeld

15 herhalingen

Gewichten: Gemiddeld

15 herhalingen

Gewichten: Gemiddeld

15 herhalingen

Gewichten: Gemiddeld

15 herhalingen

Gewichten: Licht

15 herhalingen

Gewichten: Licht

15 herhalingen

Gewichten: Licht

15 herhalingen

45 seconden

45 seconden

45 seconden

15 herhalingen

15 herhalingen

15 herhalingen

Helling: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)

2 minuten

Treadmill Slow Jogging

Helling: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)

Treadmill Slow Jogging

2 minuten

Treadmill Running

Gewichten: Licht
❤️ Matig (Zone 2)

Treadmill Running

1 min 30 sec

Gerelateerde Workouts

51 min 15 sec, Gemiddeld

18 min 54 sec, Gemiddeld

20 min 35 sec, Gemiddeld

22 min 56 sec, Gemiddeld

35 minuten, Gemiddeld

3 uur 4 min, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Workouts met dezelfde uitrusting

365 FEB & AUG : LEGS

365 FEB & AUG : LEGS

26 min 40 sec, Intens

Wednesday: Legs GVT

Wednesday: Legs GVT

52 min 30 sec, Intens

Thursday Legs 2

Thursday Legs 2

15 min 22 sec, Gemiddeld

30 minuten, Gemiddeld

March 9 10pm Good Life

March 9 10pm Good Life

23 minuten, Gemiddeld

24 min 45 sec, Beginner