Intense Workout

Legs

Intens Duration 20 minuten

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: Barbell, Strength Machine, Box or Step

Toegevoegd door Abhishek Jugroop

Tags

Volledige Gym Workouts Been Workouts Barbell Workouts Krachtapparatuur Workouts Box of Step Workouts

Beschrijving

Friday

Exercises

Set 1: 3 rondes

6 herhalingen

1 minuut

Set 2: 3 rondes

6 herhalingen

1 minuut

Set 3: 3 rondes

6 herhalingen

1 minuut

Set 4: 3 rondes

Bench Barbell Calf Raises

12 herhalingen

1 minuut

Set 5: 3 rondes

8 herhalingen

1 minuut

Gerelateerde Workouts

19 min 53 sec, Gemiddeld

18 min 18 sec, Gemiddeld

18 min 40 sec,

22 min 48 sec, Gemiddeld

40 minuten, Intens

42 minuten, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Workouts met dezelfde uitrusting

MPS LEGS WORKOUT A Basic

MPS LEGS WORKOUT A Basic

41 min 25 sec, Gemiddeld

PHUL-Power Lower

PHUL-Power Lower

20 min 54 sec, Gemiddeld

26 min 12 sec, Intens

51 min 6 sec, Gemiddeld

Bear Aesthetics | Ultimate Leg Destruction

Bear Aesthetics | Ultimate Leg Destruction

25 min 38 sec, Intens

PF 30 Min Circuit

PF 30 Min Circuit

20 minuten, Gemiddeld