Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Yeaaa


Exercises

Set 1: 1 ronde
20 herhalingen
15 seconden
20 herhalingen
15 herhalingen
15 seconden
15 herhalingen
15 seconden
20 herhalingen
45 seconden
Helling: Gemiddeld
❤️ Krachtig (Zone 3)
20 minuten


Gerelateerde Workouts

Legs
23 minuten, Gemiddeld
Legs
29 min 35 sec, Gemiddeld
Legs
47 minuten, Intens
Legs & Calves
6 min 54 sec, Gemiddeld
Legs
22 min 56 sec, Gemiddeld
Legs
19 min 53 sec, Gemiddeld

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

August Core

August Core

Gemiddeld 50 min  
Legs   Cardio Machine
Leg And Butt

Leg And Butt

Gemiddeld 46 min  
Legs   Kettlebell, Dumbbell, Strength Machine, Box or Step, Cardio Machine
Summer Core

Summer Core

Gemiddeld 29 min  
Legs   Stability Ball, Dumbbell, Pull Up Bar, Cardio Machine
CAB (Chest Arms Back)

CAB (Chest Arms Back)

Gemiddeld 43 min  
Legs   Barbell, Dumbbell, Bench, Stability Ball, Cardio Machine
Summer CAB

Summer CAB

Gemiddeld 31 min  
Legs   Dumbbell, Bench, Barbell, Cardio Machine

Trainingscategorieën