Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
25 herhalingen
25 herhalingen
25 herhalingen
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Complete Circuit
28 min 32 sec, Gemiddeld
Circuit
33 minuten, Gemiddeld
Circuit
11 min 48 sec, Gemiddeld
Total Body Circuit  9/13/24
20 min 36 sec, Intens
Circuit 2
30 min 54 sec, Gemiddeld
Circuit Training
53 minuten, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Lift And Hold
48 min 30 sec, Gemiddeld
Cardio/strength/abs +
49 minuten, Gemiddeld
Trap and Front Delt Destroyer
11 min 3 sec, Intens
Strength VI
50 minuten, Gemiddeld
Great Traps
5 min 30 sec,

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Gemiddeld 12 min  
Core   No Equipment
Don't Let Go!

Don't Let Go!

Gemiddeld 20 min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat
Classic Tabata

Classic Tabata

Intens 8 min  
Core   No Equipment
Loose Arms

Loose Arms

Gemiddeld 8 min  
Core   Exercise Mat
Hustle & Hold

Hustle & Hold

Intens 6 min  
Lower Body   No Equipment
Back Attack the Bar

Back Attack the Bar

Gemiddeld 30 min  
Shoulders   Barbell

Trainingscategorieën