Intense Workout

Pull A

Intens Duration 31 minuten

Doelgebieden: Back, Arms

Uitrusting: Dumbbell, Pull Up Bar, Barbell

Toegevoegd door Daniel A.

Tags

Volledige Gym Workouts Rug Workouts Dumbbell Workouts Pull Up Bar Workouts Barbell Workouts

Gerelateerde Workouts

10 min 45 sec, Gemiddeld

45 min 17 sec, Intens

Pull 2 Home Variant

Pull 2 Home Variant

1 uur 11 min 34 sec,

17 min 4 sec, Gemiddeld

29 min 32 sec, Intens

8 min 22 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

Upper Body Pull 1

Upper Body Pull 1

7 min 9 sec, Gemiddeld

Pitching Week 13 Day 1

Pitching Week 13 Day 1

2 min 39 sec, Gemiddeld

B dół UPPER-LOWER

B dół UPPER-LOWER

53 min 12 sec, Beginner

Medicover Heavy Short Session

Medicover Heavy Short Session

4 min 50 sec, Gemiddeld

Poniedziałek Program podnoszenia ciężarów dla sił specjalnych Poniedziałek

Poniedziałek Program podnoszenia ciężarów dla sił specjalnych Poniedziałek

22 min 6 sec, Gemiddeld

10 min 48 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Full body hypertrophy

Intens

50 min

Legs

Barbell, Bench, Dumbbell, Box or Step, Pull Up Bar

Push B - Calisthenics

Intens

23 min

Shoulders

Pull Up Bar

Full body Maniac (Gym equipment)

Intens

41 min

Full Body

Barbell, Dumbbell, Box or Step, Pull Up Bar, Bench

PUSH A

Intens

39 min

Upper Body

Dumbbell, Bench

Legs - Strength

Intens

46 min

Lower Body

Barbell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam