Gemiddelde Workout

Back & Biceps

Gemiddeld Duration 78 seconden

Doelgebieden: Back

Uitrusting: Barbell, Pull Up Bar, Dumbbell

Toegevoegd door Law Mathis

Tags

Volledige Gym Workouts Rug Workouts Barbell Workouts Pull Up Bar Workouts Dumbbell Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Barbell Bicep Curls

Gewichten: Gemiddeld

Barbell Bicep Curls

4 herhalingen

Herhalingen tot falen

Dumbell Back Row

Gewichten: Zwaar

Dumbell Back Row

3 herhalingen

Gerelateerde Workouts

6 min 54 sec, Gemiddeld

48 minuten, Gemiddeld

Back and Biceps

Back and Biceps

9 min 57 sec, Gemiddeld

3 min 59 sec, Gemiddeld

10 min 32 sec, Intens

Back And Biceps

Back And Biceps

8 min 40 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

Upper Body Pull 1

Upper Body Pull 1

7 min 9 sec, Gemiddeld

Pitching Week 13 Day 1

Pitching Week 13 Day 1

2 min 39 sec, Gemiddeld

B dół UPPER-LOWER

B dół UPPER-LOWER

53 min 12 sec, Beginner

Medicover Heavy Short Session

Medicover Heavy Short Session

4 min 50 sec, Gemiddeld

Poniedziałek Program podnoszenia ciężarów dla sił specjalnych Poniedziałek

Poniedziałek Program podnoszenia ciężarów dla sił specjalnych Poniedziałek

22 min 6 sec, Gemiddeld

10 min 48 sec, Gemiddeld