Intens
20 minuten
Doelgebieden: Core, Shoulders
Uitrusting: Resistance Bands, Kettlebells, Dumbbells, Chair, Bench, Stability Ball
 |
Toegevoegd door Maria M. |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
Box or Step, Resistance Bands, Dumbbells, BOSU, Medicine Ball, Stability Ball
