Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
10 minuten
3 minuten
Gewichten: Zwaar
3 minuten
Gewichten: Zwaar
3 minuten
Gewichten: Zwaar
4 herhalingen
Gewichten: Zwaar
3 minuten
Gewichten: Zwaar
3 minuten
Helling: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
25 minuten


Gerelateerde Workouts

Gym
10 min 18 sec, Gemiddeld
Gym
4 minuten, Gemiddeld
01/08/17
45 minuten, Gemiddeld
Gym
49 min 43 sec, Intens
1 Gym
13 min 30 sec, Beginner
Gym: Pierna, Abdomen Y Glúteos
42 min 44 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

BÍCEPS, TRAPECIO, HOMBROS
1 uur 35 min, Gemiddeld
Bíceps Concentrado, Hombro, Piernas
1 uur 33 min 39 sec, Gemiddeld
Domingo No Desistir
1 uur 29 min 42 sec, Gemiddeld
JUEVES BÍCEPS, PIERNAS, HOMBRO 10 kg
1 uur 1 min 36 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Eliptica

Eliptica

Gemiddeld 10 min  
Natacion

Natacion

Gemiddeld 50 min  
Correr

Correr

Gemiddeld 20 min  
Piernas   Máquina cardio
Remo

Remo

Intens 1 u 1 m  
Cuerpo Entero   Máquina cardio
Sotos

Sotos

Gemiddeld 42 min  
Piernas  

Trainingscategorieën