Skimble
Download in de App Store
Lid Workout

Thor Legs

11 minuten

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: Barbell, Chair

Manolakakis Alexandros
 		    Toegevoegd door Manolakakis Alexandros
Thor Legs
Tags
Volledige Gym Workouts Been Workouts Barbell Workouts Stoel Workouts

Exercises

Set 1: 4 rondes
Barbell Squats
Barbell Squats
12 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden
Barbell Stiff Legged Deadlift
Barbell Stiff Legged Deadlift
12 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden
Hamstring Curls
Hamstring Curls
12 herhalingen

Set 2: 1 ronde
Burpees
Burpees
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Legs
Legs
18 min 18 sec, Gemiddeld
Legs
Legs
36 minuten, Gemiddeld
Legs
Legs
53 min 20 sec, Gemiddeld
Legs
Legs
16 min 20 sec, Gemiddeld
Legs
Legs
18 min 40 sec,
Legs
Legs
6 min 50 sec,
Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Legs Goooo!
Legs Goooo!
25 min 55 sec, Intens
Herstel Knietraining
Herstel Knietraining
8 minuten, Gemiddeld
Booty Lifts
Booty Lifts
12 minuten, Gemiddeld
🍑🏆DANA LINN BAILEY OLYMPIA PREP DAY 22 *(LEGS) 🍑🏆🌟HS
🍑🏆DANA LINN BAILEY OLYMPIA PREP DAY 22 *(LEGS) 🍑🏆🌟HS
1 uur 5 min 19 sec, Intens
Ten Minute L Full Body Routine
Ten Minute L Full Body Routine
10 minuten, Intens
Knee strengthening Exercises
Knee strengthening Exercises
13 minuten, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Dedicated to Muscle

Dedicated to Muscle

Intens 40 min  
Lower Body   Dumbbells, Medicine Ball, Bench, Box / Step
Spring Training Run

Spring Training Run

Beginner 35 min  
Legs   No Equipment
Advance Your Pull-Ups

Advance Your Pull-Ups

Intens 11 min  
Back   Pull Up Bar
Thor Chest/Back

Thor Chest/Back

Intens 32 min  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbell, Stability Ball, Pull Up Bar
Thor Abs

Thor Abs

Intens 16 min  
Core   Dumbbell, Chair, Medicine Ball
Thor Arms

Thor Arms

Intens 26 min  
Arms   Pull Up Bar, Dumbbell, Resistance Band

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis