Download in de App Store
Tags

Beschrijving

These eight moves target your entire core from all angles with a variety of exersizes that challenge your stability, balance,and rotational strength for strong sculpted abs.


Gerelateerde Workouts

Core Workout
18 min 20 sec, Intens
Core Workout
20 minuten, Intens
Core Workout
33 minuten, Intens
Core Base
4 minuten, Gemiddeld
Core
12 minuten, Gemiddeld
Core Workout
19 minuten, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Post Ride Pilates And Yoga
43 min 15 sec, Gemiddeld
Back And Biceps, Mo 5
33 min 24 sec, Gemiddeld
Back and biceps, 50+, Mo 3
33 min 39 sec, Gemiddeld
Circuit Workout 7
27 minuten, Intens
Casual Butt & Legs
25 minuten, Beginner
Home Gym Upper
25 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Awesome Dance

Awesome Dance

Gemiddeld 6 min  
Cardio   No Equipment
Warm Up

Warm Up

Beginner 11 min  
Full Body  
Post Workout Strech

Post Workout Strech

Beginner 9 min  
Stretching   Wall
3-4 Push-ups

3-4 Push-ups

Gemiddeld 7 min  
Chest  
Arm & Shoulder Workout

Arm & Shoulder Workout

Intens 12 min  
Arms   Dumbbell
Full Body Workout

Full Body Workout

Intens 24 min  
Full Body   Dumbbell, Stability Ball

Trainingscategorieën