Gemiddelde Workout

Client Programming - Week 10 - Session 2 (K)

Gemiddeld Duration 32 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Cardio Machine, Jump Rope, Dumbbell

Toegevoegd door Personal Trainer Sarah Fisher

Tags

Volledige Gym Workouts Volledige Lichaam Workouts Cardio Apparatuur Workouts Springtouw Workouts Dumbbell Workouts

Gerelateerde Workouts

24 minuten, Gemiddeld

21 min 5 sec, Gemiddeld

1 uur, Gemiddeld

29 min 15 sec, Gemiddeld

22 min 28 sec, Gemiddeld

Tuesday Workout

Tuesday Workout

6 min 20 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

Crossfit At The Box 58

Crossfit At The Box 58

20 minuten, Intens

Never Give Up On You

Never Give Up On You

18 min 30 sec, Intens

34 minuten, Intens

Crossfit At The Box 18?

Crossfit At The Box 18?

32 min 50 sec, Intens

51 minuten, Gemiddeld

Intense Training

Intense Training

189 uur 22 min 15 sec, Intens

Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

NordicTrack Foldable Treadmill

SereneLife Folding Treadmill

Adjustable Steel Wire Jump Rope

Leadways Cordless Jump Rope

Tangle-Free Rapid Speed Jump Rope

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Client Programming K - Week 2 - Session 1

Gemiddeld

42 min

Glutes

Cardio Machine, Kettlebell, Chair, Dumbbell, Pull Up Bar

Client Programming Week 4 Session 3

Gemiddeld

45 min

Legs

Cardio Machine, Dumbbell, Box or Step, Kettlebell, Bench

Client Programming week 5 - Session 3 (K)

Gemiddeld

42 min

Lower Body

Cardio Machine, Dumbbell, Stability Ball, Box or Step

Client Programming - Week 9 - Session 1 - (K)

Gemiddeld

42 min

Lower Body

Cardio Machine, Dumbbell, Kettlebell

Client Programming - Week 10 - Session 1

Gemiddeld

39 min

Lower Body

Cardio Machine, Dumbbell, Wall

Speed Session 6

Gemiddeld

24 min

Full Body

Cardio Machine, Dumbbell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam