Gemiddelde Workout

Pull/Legs

Gemiddeld Duration 39 seconden

Doelgebieden: Back

Uitrusting: Pull Up Bar, Dumbbell, Barbell

Toegevoegd door Lucas Ridner

Tags

Volledige Gym Workouts Rug Workouts Pull Up Bar Workouts Dumbbell Workouts Barbell Workouts

Beschrijving

Back Biceps Legs Calves

Exercises

Set 1: 1 ronde

Weighted Pull-Ups

Gewichten: Zwaar

Weighted Pull-Ups

5 herhalingen

Barbell Bicep Curls

Gewichten: Gemiddeld

Barbell Bicep Curls

5 herhalingen

Barbell Back Loaded Squats

Gewichten: Zwaar

Barbell Back Loaded Squats

5 herhalingen

Gerelateerde Workouts

16 min 51 sec, Gemiddeld

Back, Biceps, & Legs

Back, Biceps, & Legs

7 min 30 sec, Gemiddeld

Back/ Biceps/ Calves

Back/ Biceps/ Calves

25 min 30 sec, Gemiddeld

8 min 45 sec, Gemiddeld

3 min 59 sec, Gemiddeld

11 min 6 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

Upper Body Pull 1

Upper Body Pull 1

7 min 9 sec, Gemiddeld

Pitching Week 13 Day 1

Pitching Week 13 Day 1

2 min 39 sec, Gemiddeld

B dół UPPER-LOWER

B dół UPPER-LOWER

53 min 12 sec, Beginner

Medicover Heavy Short Session

Medicover Heavy Short Session

4 min 50 sec, Gemiddeld

Poniedziałek Program podnoszenia ciężarów dla sił specjalnych Poniedziałek

Poniedziałek Program podnoszenia ciężarów dla sił specjalnych Poniedziałek

22 min 6 sec, Gemiddeld

10 min 48 sec, Gemiddeld