Insane Abs

Intens Duration 2 minuten

Toegevoegd door Iingrid Ponce

Beschrijving

Intense ab ripping workout only real men would try this.

Exercises

Set 1: 1 ronde

Crunches

1 minuut

Pushups

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Killer Abs

9 min 39 sec, Intens

Crazy Abs

19 min 30 sec, Gemiddeld

Intense Abs

40 min 30 sec, Intens

Ripped Abs

12 min 15 sec, Intens

Hardcore Abs

1 uur 10 min, Intens

Hardcore Abs

35 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Lower Abs

Intens

7 min

Power Challenge

Intens

10 min

Lower Body

Wall

Beginner BlastOFF!

Beginner

15 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat

Squats & Push-Ups

Gemiddeld

8 min

Full Body

Chair

Quick Band Circuit

Beginner

10 min

Full Body

Resistance Bands

Tricep Push-Ups

Gemiddeld

60 sec

Chest

No Equipment

Insane Abs

Intense ab ripping workout only real men would try this.

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Lower Abs

Power Challenge

Beginner BlastOFF!

Squats & Push-Ups

Quick Band Circuit

Tricep Push-Ups

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+