Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Squats
5 min 15 sec, Gemiddeld
Squats
2 min 35 sec, Beginner
Squats
2 min 20 sec, Beginner
Squats
2 minuten, Gemiddeld
Squats
4 min 45 sec, Beginner
Squats
5 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Full Body Leanup

Full Body Leanup

Gemiddeld 4 min  
Lower Body   No Equipment
Curls

Curls

Gemiddeld 8 min  
1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Gemiddeld 90 sec  
3 Minute Abs

3 Minute Abs

Gemiddeld 3 min  
Curls

Curls

Gemiddeld 2 m 30 s  
Arms   Dumbbells

Trainingscategorieën