Skimble
Download in de App Store
Lid Workout

HIT Warmup

4 minuten

Doelgebieden: Shoulders

Uitrusting: Pull Up Bar

Billy Cabral
 		    Toegevoegd door Billy Cabral
HIT Warmup
Tags
Thuisgym Workouts Schouder Workouts Pull Up Bar Workouts

Exercises

Set 1: 2 rondes
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 seconden
Burpees
Burpees
30 seconden
Chin Ups
Chin Ups
30 seconden
Rest
Rest
30 seconden

Gerelateerde Workouts

Warm Up
Warm Up
4 min 53 sec, Gemiddeld
Test
Test
4 minuten,
Mixed 2
Mixed 2
4 minuten,
Warm-up
Warm-up
4 minuten, Gemiddeld
One
One
2 minuten, Gemiddeld
Hitt Workout
Hitt Workout
3 min 25 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST
PHASE 1 EXIT TEST
13 minuten, Beginner
Ladder Levitation
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Gemiddeld
Titan Strength Builder
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Gemiddeld
MURPH
MURPH
1 uur 22 sec, Intens
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 minuten, Intens
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 min 49 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

IB WO

IB WO

Gemiddeld 18 min  
Core   Wall
Abdominal Workout 10min

Abdominal Workout 10min

Intens 10 min  
Core  
HIT 2

HIT 2

Intens 7 min  
Back   Pull Up Bar
Abs Attack

Abs Attack

Intens 8 min  
Core  
Abs Assualt D5

Abs Assualt D5

19 min  
Core   Jump Rope
Warm Ups

Warm Ups

Beginner 2 m 30 s  
Full Body  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis