Legs

Gerelateerde Workouts

Legs

14 minuten, Gemiddeld

Legs (work in progress)

5 min 30 sec, Gemiddeld

Legs And Butt

7 minuten, Gemiddeld

Legs

6 minuten, Gemiddeld

Legs

5 min 30 sec, Gemiddeld

legs

4 minuten,

Workouts met dezelfde uitrusting

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!

8 min 21 sec, Beginner

THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min

10 min 49 sec, Beginner

Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow

25 min 50 sec, Beginner

Back to Basics

15 minuten, Beginner

Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)

10 min 20 sec, Beginner

20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke

20 min 24 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Super Good Warmup

Beginner

4 min

Core

Exercise Mat

Fast Fitness Circuit

Gemiddeld

21 min

Legs

Exercise Mat

Off the Couch Arms

Beginner

15 min

Core

Exercise Mat

Brazilian Booty

Gemiddeld

16 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat, Box / Step

Balance

Beginner

11 min

Core Shaper

Gemiddeld

10 min

Core

Dumbbells

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Super Good Warmup

Fast Fitness Circuit

Off the Couch Arms

Brazilian Booty

Balance

Core Shaper

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+