Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Upper B
3 min 5 sec, Gemiddeld
Upper Body
7 min 10 sec, Intens
A
12 minuten, Gemiddeld
Upper Body
1 uur, Gemiddeld
Upper Body
17 min 6 sec, Gemiddeld
UpperBody
13 min 20 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Absolute Arms

Absolute Arms

Intens 20 min  
Shoulders   Dumbbells, Exercise Mat
Back

Back

Gemiddeld 18 min  
Back   Pull Up Bar
Hiit

Hiit

Intens 45 min  
Lower Body  
Back

Back

Intens 27 min  
Back   Dumbbells
Top Harmony

Top Harmony

Gemiddeld 9 min  
Arms   Wall, Dumbbells
Strong Arms

Strong Arms

Intens 13 min  
Arms   Dumbbells

Trainingscategorieën