Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Upper B
3 min 5 sec, Gemiddeld
Upper Body
7 min 10 sec, Intens
A
12 minuten, Gemiddeld
Upper Body 1
17 min 12 sec, Gemiddeld
Upper Day 5
32 min 33 sec, Intens
Upper A1
49 min 41 sec, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Insane Arms (p90x Arms)

Insane Arms (p90x Arms)

Intens 40 min  
Absolute Arms

Absolute Arms

Intens 20 min  
Shoulders   Dumbbells, Exercise Mat
TRI B4 YOU BI *Sk 

TRI B4 YOU BI *Sk 👌

Intens 28 min  
Arms   Dumbbells
Strong Arms

Strong Arms

Intens 13 min  
Arms   Dumbbells
Power Walk 🏃

Power Walk 🏃

Intens 12 min  
No Equipment
Abs & Arms Assault

Abs & Arms Assault

Intens 38 min  
Arms   Rowing Machine, Dumbbells, Pull Up Bar, Exercise Mat

Trainingscategorieën