Gemiddelde Workout

Upper Body

Gemiddeld Duration 17 minuten

Doelgebieden: Upper Body

Uitrusting: Pull Up Bar, Strength Machine, Dumbbell

Toegevoegd door Will Ledbetter

Tags

Volledige Gym Workouts Bovenlichaam Workouts Pull Up Bar Workouts Krachtapparatuur Workouts Dumbbell Workouts

Exercises

Set 1: 2 rondes

10 herhalingen

1 minuut

20 herhalingen

1 minuut

Gewichten: Gemiddeld

Cable Lat Pull Down

10 herhalingen

1 min 30 sec

Dumbbell Push-Ups

Dumbbell Push-Ups

10 herhalingen

1 minuut

Gewichten: Gemiddeld

15 herhalingen

1 minuut

Gerelateerde Workouts

13 min 4 sec, Gemiddeld

12 min 3 sec, Intens

16 min 9 sec, Intens

28 min 40 sec, Gemiddeld

7 min 10 sec, Intens

14 min 20 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

Jeff Nippard Full Body Day 3 - Back Emphasis

Jeff Nippard Full Body Day 3 - Back Emphasis

48 minuten, Intens

32 min 24 sec, Gemiddeld

8 min 45 sec,

10 min 30 sec, Gemiddeld

Rise & Grind Week 1 Day 2 (Back)

Rise & Grind Week 1 Day 2 (Back)

8 min 28 sec, Gemiddeld

Back Day (Light)

Back Day (Light)

39 min 5 sec, Gemiddeld