Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Chest
9 minuten, Beginner
Chest 5 min
5 minuten, Gemiddeld
Chest
8 min 25 sec, Intens
Chest
12 min 54 sec, Gemiddeld
Chest
9 minuten, Intens
Chest
2 minuten,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

High Intensity Blast

High Intensity Blast

Intens 8 min  
Lower Body   No Equipment
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Beginner 7 min  
Chest   No Equipment
Chest Day

Chest Day

Intens 30 min  
Chest   Stability Ball, Dumbbells
100 Push-Up Count

100 Push-Up Count

Intens 8 min  
Shoulders   No Equipment
Abs Workout

Abs Workout

Intens 7 min  
Core  

Trainingscategorieën