Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde


Gerelateerde Workouts

Espalda
14 min 28 sec, Beginner
Espalda
40 min 32 sec, Intens
Espalda
4 minuten, Intens
Lunes
3 min 36 sec,
Hombros
13 min 24 sec, Beginner
Espalda
35 min 52 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Brazos/Hombros
30 minuten, Gemiddeld
Funcionales
42 minuten, Gemiddeld
WOD N° 2
37 min 30 sec, Intens
WOD N° 1
37 min 30 sec, Intens
Funcional 1
25 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abdominales totales

Abdominales totales

Intens 8 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
El club de la lucha cardio HIIT

El club de la lucha cardio HIIT

Intens 8 min  
Piernas   Ningún equipo
Repeticiones y pesos

Repeticiones y pesos

Gemiddeld 11 min  
Superior del cuerpo   Mancuernas, Colchoneta de ejercicio
Machacador de Abdomen

Machacador de Abdomen

Gemiddeld 9 min  
Núcleo   Ningún equipo
Abdominales activados

Abdominales activados

Gemiddeld 12 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Remo Simple

Remo Simple

Gemiddeld 5 min  
Cuerpo Entero   Máquina cardio

Trainingscategorieën