Gemiddelde Workout

Si

Gemiddeld Duration 6 minuten

Doelgebieden: Brazos, Pecho

Uitrusting: Mancuerna, Barra con pesas

Toegevoegd door Dixon Jareth

Tags

Volledige Gym Workouts Arm Workouts Dumbbell Workouts Barbell Workouts

Beschrijving

Adelante

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

1 minuut

Sentadillas de tijera

Sentadillas de tijera

1 minuut

Remos en posición de lagartija con mancuernas

Remos en posición de lagartija con mancuernas

1 minuut

Curls de bíceps con barra de pesas

Curls de bíceps con barra de pesas

1 minuut

Flexiones con elevación y Burpee

Flexiones con elevación y Burpee

1 minuut

Gerelateerde Workouts

3 minuten, Gemiddeld

28 min 40 sec, Gemiddeld

4 minuten, Gemiddeld

2 min 25 sec, Intens

12 min 20 sec, Gemiddeld

5 min 40 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

54 min 14 sec, Gemiddeld

54 min 54 sec, Gemiddeld

53 min 56 sec, Gemiddeld

49 min 36 sec, Gemiddeld

48 min 24 sec, Gemiddeld

49 min 4 sec, Gemiddeld