Download in de App Store
Tags

Exercises



Gerelateerde Workouts

Espalda Solo Espalda
3 min 40 sec, Intens
Espalda
4 minuten, Intens
Espalda
14 min 28 sec, Beginner
Espalda Y Hombros
1 min 25 sec, Gemiddeld
Bisep Espalda
15 minuten, Gemiddeld
Espalda
24 minuten, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Empuje 2
46 min 44 sec, Intens
Fuerza básica 4 (Runners)
55 min 33 sec, Intens
Fuerza básica 1 (Runners)
52 min 24 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Espalda

Espalda

Gemiddeld 7 min  
Espalda   Mancuerna, Banco
Pecho

Pecho

Gemiddeld 13 min  
Pecho   Mancuerna, Banco
Piernas

Piernas

Gemiddeld 13 min  
Inferior del cuerpo   Mancuerna
Pecho

Pecho

Gemiddeld 15 min  
Pecho   Pelota de estabilidad, Pared
Biceps

Biceps

Gemiddeld 10 min  
Brazos   Mancuerna, Silla
Triceps

Triceps

Gemiddeld 6 min  
Brazos   Mancuerna

Trainingscategorieën