Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Tues Thurs


Exercises

Set 1: 2 rondes
20 herhalingen
20 herhalingen
25 herhalingen
20 herhalingen
20 herhalingen
1 minuut
20 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Butt
11 min 23 sec, Gemiddeld
Legs
8 minuten, Intens
Butt
8 minuten, Intens
Butt
13 min 40 sec, Gemiddeld

9 min 30 sec, Gemiddeld
Butt Workout
7 minuten, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Butt

Butt

Intens 24 min  
Butt

Butt

Intens 17 min  
Lower Body  
Butt

Butt

Intens 13 min  
Lower Body  
Butt

Butt

42 min  
Lower Body   Dumbbell, Kettlebell
Butt

Butt

Intens 48 min  
Lower Body   Dumbbell, Barbell, Strength Machine, Wall
Butt

Butt

Gemiddeld 27 min  
Lower Body   Stability Ball, Dumbbell, Box or Step

Trainingscategorieën