Download in de App Store
Tags

Exercises






Gerelateerde Workouts

Día 1
28 min 4 sec, Intens
1ntr
1 uur, Beginner
Funcional
1 uur, Intens
Semanal
1 uur 1 min, Intens
9-8-16
16 minuten, Gemiddeld
Practica
8 minuten, Intens

Rep Fitness Resistance Bands
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Día 1 (Pecho Y Abdomen)

Día 1 (Pecho Y Abdomen)

Intens 48 min  
Núcleo   Mancuerna, Banco
Golpe de Glúteos

Golpe de Glúteos

Intens 16 min  
Glúteos   Mancuernas, Silla
Entrenamiento Completo

Entrenamiento Completo

Intens 39 min  
Piernas   Banda de resistencia
Naranja

Naranja

Intens 41 min  
Inferior del cuerpo   Pelota de estabilidad, Banco
Cintura

Cintura

Gemiddeld 20 min  
Núcleo  
Duro

Duro

Intens 27 min  
Cuerpo Entero   Pared, Silla

Trainingscategorieën