Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes
30 seconden
5 seconden
30 seconden
Gewichten: Gemiddeld
30 seconden
10 seconden
Gewichten: Gemiddeld
30 seconden
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Circuit
12 minuten,
Circuit 2
16 min 40 sec, Intens
Circuit
22 minuten, Gemiddeld
Full Body Circuit 4/3/23
18 minuten, Intens
Whole Body Circuit
24 min 18 sec, Gemiddeld
Circuito
41 minuten, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Circuit

Circuit

Gemiddeld 24 min  
The Awesome Body Circuit

The Awesome Body Circuit

Gemiddeld 12 min  
Core   Wall
Legs Circuit

Legs Circuit

Gemiddeld 12 min  
Circuit

Circuit

Gemiddeld 12 min  
Full Body   Wall
Circuit

Circuit

Gemiddeld 18 min  
Shoulders  
Circuit A

Circuit A

Gemiddeld 23 min  
Back   Dumbbell, Stability Ball

Trainingscategorieën