Upper Body

Gerelateerde Workouts

Upper body

13 min 4 sec, Gemiddeld

Upper Body

26 min 55 sec, Intens

1 uur, Gemiddeld

16 min 18 sec,

7 min 10 sec, Intens

29 min 45 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuten, Beginner

Titan Strength Builder

25 min 24 sec, Gemiddeld

Ladder Levitation

5 min 19 sec, Gemiddeld

MURPH

1 uur 22 sec, Intens

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuten, Intens

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wicked Wall Workout

Intens

15 min

Upper Body

Exercise Mat, Wall

The Survivor

Intens

23 min

Full Body

No Equipment

HIT KICKBOXING

Intens

12 min

Full Body

Total 10 Body

Intens

10 min

Full Body

Exercise Mat

Get Delt With

Gemiddeld

6 min

Shoulders

No Equipment

Kicking High

Gemiddeld

10 min

Legs

Chair

Upper Body

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wicked Wall Workout

The Survivor

HIT KICKBOXING

Total 10 Body

Get Delt With

Kicking High

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+