Chest

Just get your exercise ball and your dumbbells and get to it! Make sure you have various weights out in case you need to modify 😉

Gerelateerde Workouts

Chest

15 min 30 sec, Gemiddeld

Chest

13 minuten, Gemiddeld

Chest

8 min 25 sec, Intens

chest.

10 minuten, Gemiddeld

CHEST

11 min 5 sec, Gemiddeld

Test Workout

28 seconden, Intens

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Foot"Ball" Ready!

22 minuten, Gemiddeld

Core Ball Basics

22 min 10 sec, Gemiddeld

Hit Training

39 min 58 sec, Intens

On the Ball!

20 minuten, Gemiddeld

Surfer Girl

23 minuten, Beginner

Reppin'

23 minuten, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Quickdraw Adjustable Dumbbells