Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Core

Intens   19 minuten

Doelgebieden: Core

Uitrusting: Exercise Mat, Barbell

Lindsey Wang
 		    Toegevoegd door Lindsey Wang
Core
Tags
Volledige Gym Workouts Buik & Core Workouts Barbell Workouts

Exercises

Set 1: 2 rondes
Flutter Kicks
Flutter Kicks
50 herhalingen
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
50 herhalingen
Leg Lifts
Leg Lifts
50 herhalingen
Floor Bridge
Floor Bridge
50 herhalingen
Barbell Reverse Grip Rows
Barbell Reverse Grip Rows
50 herhalingen
Plank
Plank
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Core
Core
9 minuten, Intens
Core
Core
18 min 51 sec, Gemiddeld
Core
Core
9 min 6 sec,
Core
Core
11 min 24 sec, Gemiddeld
Core Activation
Core Activation
48 minuten, Beginner
Core
Core
8 min 45 sec, Gemiddeld
Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

26-Min Barbell Blast: Full-Body HIIT for Strength & Cardio at Home! [ All Standing ]
26-Min Barbell Blast: Full-Body HIIT for Strength & Cardio at Home! [ All Standing ]
26 min 30 sec, Gemiddeld
Barbell HIIT Follow Along [ 20 Min Total Body | Pump Workout ]
Barbell HIIT Follow Along [ 20 Min Total Body | Pump Workout ]
24 min 23 sec, Gemiddeld
Standing Pilates Bar Workout : The Ultimate Total-Body Routine
Standing Pilates Bar Workout : The Ultimate Total-Body Routine
16 min 36 sec, Gemiddeld
Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout
Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout
1 minuut, Gemiddeld
28 Day Pilates Bar Challenge: Day 1
28 Day Pilates Bar Challenge: Day 1
13 min 46 sec, Gemiddeld
Basic Heavy Weight Training For Women | Straight Forward Routine| Simple To Follow |Use Your Barbell
Basic Heavy Weight Training For Women | Straight Forward Routine| Simple To Follow |Use Your Barbell
46 min 22 sec, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Core

Core

Gemiddeld 32 min  
Core

Core

Gemiddeld 26 min  
Core  
Core

Core

Gemiddeld 18 min  
Core  
Core

Core

Gemiddeld 17 min  
Back   Wall, Medicine Ball, Stability Ball
Core

Core

Gemiddeld 26 min  
Lower Body   No Equipment
Tights

Tights

Intens 13 min  
Lower Body   Dumbbells

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis