Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
1 minuut
20 seconden
20 seconden
20 seconden
1 minuut
20 seconden


Gerelateerde Workouts

Upper Body
15 min 5 sec, Intens
Upper Body
7 min 10 sec, Intens
Upper Body
29 min 45 sec, Intens
Upper Body
10 min 30 sec, Gemiddeld
Upper Body
6 min 20 sec, Gemiddeld
Upper Body
18 minuten, Gemiddeld

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Goof 2 Arms & Legs
7 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Awesome Body Circuit

The Awesome Body Circuit

Gemiddeld 12 min  
Core   Wall
Total 10 Body

Total 10 Body

Intens 10 min  
Full Body   Exercise Mat
Squats

Squats

Gemiddeld 60 sec  
Legs   No Equipment
Legs Butt Core

Legs Butt Core

Intens 12 min  
Core   Dumbbells, Medicine Ball, Strength Machine
Full Body

Full Body

Intens 12 min  
Core   Foam Roller
Sweat Sesh

Sweat Sesh

Intens 11 min  
Full Body   Stability Ball, Barbell, Chair

Trainingscategorieën