Gemiddelde Workout

Client Programming Session 29 (A)

Gemiddeld Duration 30 minuten

Doelgebieden: Core, Shoulders

Uitrusting: Cardio Machine, Barbell, Bench, Dumbbell, Wall

Toegevoegd door Personal Trainer Sarah Fisher

Tags

Volledige Gym Workouts Buik & Core Workouts Cardio Apparatuur Workouts Barbell Workouts Bank Workouts Dumbbell Workouts Muur Workouts

Gerelateerde Workouts

7 min 42 sec, Gemiddeld

phase 1 workout A

phase 1 workout A

43 min 44 sec, Beginner

10 min 24 sec, Gemiddeld

33 minuten, Gemiddeld

13 min 48 sec, Gemiddeld

21 min 15 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

Arms, Shoulder, Chest workout Day - Level 1

Arms, Shoulder, Chest workout Day - Level 1

41 min 41 sec, Gemiddeld

Starting 2 Weeks

Starting 2 Weeks

53 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

NordicTrack Foldable Treadmill

SereneLife Folding Treadmill

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

FLYBIRD Adjustable Weight Bench

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Client Programming - Session 2 (A)

Gemiddeld

40 min

Full Body

Cardio Machine, Kettlebell, Barbell, Box or Step

Client Programming - Session 3 (A)

Gemiddeld

35 min

Cardio Machine, Barbell, Kettlebell, Wall

Client Programming - Session 5 (A)

Gemiddeld

39 min

Legs

Cardio Machine, Kettlebell, Barbell

Client Programming - Session 6

Gemiddeld

38 min

Cardio Machine, Barbell, Box or Step, Kettlebell

Client Programming Session 15

Gemiddeld

37 min

Full Body

Barbell, Kettlebell, Box or Step

Client Programming Session 16 (A)

Gemiddeld

32 min

Legs

Cardio Machine, Barbell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam