Intense Workout

Back Workout

Intens Duration 4 minuten

Doelgebieden: Back

Uitrusting: Pull Up Bar, Dumbbell, Bench

Toegevoegd door Alex Shapiro

Tags

Thuisgym Workouts Rug Workouts Pull Up Bar Workouts Dumbbell Workouts Bank Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

12 herhalingen

12 herhalingen

12 herhalingen

12 herhalingen

Set 2: 1 ronde

Kneeling Right Arm Rows

Gewichten: Zwaar

Kneeling Right Arm Rows

12 herhalingen

Kneeling Right Arm Rows

Gewichten: Zwaar

Kneeling Right Arm Rows

12 herhalingen

Kneeling Right Arm Rows

Gewichten: Zwaar

Kneeling Right Arm Rows

12 herhalingen

Kneeling Right Arm Rows

Gewichten: Zwaar

Kneeling Right Arm Rows

12 herhalingen

Gerelateerde Workouts

9 min 15 sec, Gemiddeld

15 minuten, Gemiddeld

33 minuten, Gemiddeld

6 min 20 sec, Intens

13 minuten, Beginner

2 min 42 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

Full Banger👑

42 minuten, Intens

Waist Up Workout

Waist Up Workout

41 min 1 sec, Gemiddeld

30 min 14 sec, Intens

Upper Body Hypertrophy

Upper Body Hypertrophy

11 min 31 sec, Intens

Upper Body on Fire

Upper Body on Fire

30 min 26 sec, Intens

38 min 12 sec, Gemiddeld