Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
20 herhalingen
36 herhalingen
36 herhalingen
36 herhalingen
36 herhalingen
❤️ Krachtig (Zone 3)
15 minuten


Gerelateerde Workouts

Chest
16 min 4 sec, Gemiddeld
Chest
6 min 4 sec, Gemiddeld
Chest
8 min 15 sec, Gemiddeld
Chest
15 min 30 sec, Gemiddeld
Chest
4 min 32 sec, Gemiddeld
Chest / Back
53 minuten, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Balanced strength
28 min 20 sec, Gemiddeld
Basic Biceps - lite
8 min 10 sec, Gemiddeld
Lulu - Full Body
29 min 36 sec, Gemiddeld
Hard Back
34 minuten, Intens
Chest To Back Again
30 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Chest

Chest

Intens 4 min  
Upper Body   Dumbbells
Chest

Chest

Gemiddeld 45 min  
Arms  
Chest

Chest

Gemiddeld 21 min  
Chest   Barbell, Bench, Dumbbell
Chest

Chest

Gemiddeld 35 min  
Chest   Stability Ball, Barbell, Bench, Dumbbell
Chest

Chest

Gemiddeld 15 min  
Chest   Dumbbell, Stability Ball
CHEST

CHEST

Intens 17 min  
Chest   Barbell, Bench, Dumbbell

Trainingscategorieën