Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Finish it !


Exercises

Set 1: 4 rondes
30 seconden
10 seconden
30 seconden
10 seconden
30 seconden
10 seconden
30 seconden
10 seconden
30 seconden
10 seconden
30 seconden
10 seconden
30 seconden
10 seconden
30 seconden
10 seconden
30 seconden
10 seconden
30 seconden
10 seconden
10 seconden
30 seconden
30 seconden


Gerelateerde Workouts

HIIT
8 min 30 sec, Intens
HIIT
41 minuten, Intens
HIIT 1
11 minuten, Intens
HIIT
15 min 45 sec, Intens
HIIT 2
33 minuten, Intens
HIIT
8 min 50 sec, Intens

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

7 Min (20 On/10 Off)
38 minuten, Intens
Scientific 45-Minute Workout
45 min 50 sec, Intens
Scientific 7-Minute Workout
7 min 10 sec, Intens
7 Min (10/15/20/25 On/10 Off)
40 min 30 sec, Intens
7 Min (15/20/25/30 On/10 Off)
46 min 55 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Hiit

Hiit

Intens 21 min  
Hiit

Hiit

Intens 31 min  
Hiit

Hiit

Intens 15 min  
Full Body  
Total Body HIIT

Total Body HIIT

Intens 21 min  
Full Body   No Equipment
HIIT!

HIIT!

Intens 27 min  
Full Body   Barbell, Dumbbell
HIIT

HIIT

Gemiddeld 19 min  
Full Body   Wall

Trainingscategorieën