Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

PULL
23 min 33 sec, Gemiddeld
Pull
1 uur 7 min 30 sec,
Pull Day 2
1 uur 3 min 49 sec, Gemiddeld
Back
19 minuten, Intens
Pull
45 min 17 sec, Intens
Push Pull v2 Saturday
43 min 17 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Upper Body Strength

Upper Body Strength

Gemiddeld 45 min  
Arms   Dumbbells, Kettlebells, Bench
Gym 1

Gym 1

Intens 1 uur  
Full Body   Barbell, Rings, Medicine Ball, Wall, Box or Step, Kettlebells
Gym 2

Gym 2

Intens 1 u 5 m  
Back   Pull Up Bar, Dip Bar, Strength Machine
Spin Class

Spin Class

Intens 1 uur  
Legs   Stationary Bike
Gym 3

Gym 3

Intens 47 min  
Back   Barbell, Bench, Pull Up Bar, Chair
Core

Core

Gemiddeld 1 uur  
Core   Exercise Mat, Stability Ball

Trainingscategorieën