Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 5 rondes
1 minuut
30 seconden
30 seconden
1 minuut
30 seconden
30 seconden
1 minuut
30 seconden



Gerelateerde Workouts

Back & Legs
55 min 25 sec, Intens
Body werk
14 minuten, Gemiddeld
Lower Body
42 minuten, Gemiddeld
Lower Body 2
7 min 20 sec, Gemiddeld
Workout
26 min 54 sec, Gemiddeld
Month 5 Metabolic Chaos 1
35 minuten, Intens

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Let's Do the Splits!

Let's Do the Splits!

Beginner 19 min  
Legs  
Resistance Band

Resistance Band

Gemiddeld 19 min  
Shoulders   Resistance Band
Flexibility Work

Flexibility Work

Beginner 17 min  
Legs   Foam Roller, Exercise Mat
Splits

Splits

Beginner 7 min  
Lower Body  
Core Body

Core Body

Gemiddeld 36 min  
Full Body  
Climber

Climber

Intens 26 min  
Core  

Trainingscategorieën