Gemiddelde Workout

Client Programming Session 25 (S)

Gemiddeld Duration 42 minuten

Uitrusting: Cardio Machine, Strength Machine, Barbell, Dumbbell

Toegevoegd door Personal Trainer Sarah Fisher

Tags

Volledige Gym Workouts Cardio Apparatuur Workouts Krachtapparatuur Workouts Barbell Workouts Dumbbell Workouts

Gerelateerde Workouts

39 min 15 sec, Gemiddeld

Back & a bit of Biceps

Back & a bit of Biceps

23 min 4 sec, Gemiddeld

Shoulders, Biceps

Shoulders, Biceps

40 min 47 sec, Intens

24 min 51 sec, Gemiddeld

39 min 33 sec, Intens

10 min 40 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

(Wrist Recovery) Back and Arms

(Wrist Recovery) Back and Arms

50 min 15 sec, Beginner

1 uur 5 min, Gemiddeld

Tuesday - Back And Arms

Tuesday - Back And Arms

24 min 21 sec, Gemiddeld

Friday Supersets

Friday Supersets

24 min 24 sec, Intens

Massive ARM Workout

Massive ARM Workout

40 min 35 sec, Gemiddeld

Day One - Road To FITNESS

Day One - Road To FITNESS

34 minuten, Beginner

Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

NordicTrack Foldable Treadmill

SereneLife Folding Treadmill

Power Systems Strength Equipment

Home Gym Multifunctional Equipment

BowFlex Xceed Home Gym

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Client Programming - Session 1 (S)

Gemiddeld

38 min

Legs

Cardio Machine, Strength Machine, Dumbbell, Box or Step, Wall

Client Programming - Session 6 (S)

Gemiddeld

46 min

Glutes

Cardio Machine, Barbell, Bench

Client Programming - Session 7 (S)

Gemiddeld

41 min

Lower Body

Cardio Machine, Strength Machine, Dumbbell, Pull Up Bar, Box or Step

Client Programming Session 12 (S)

Gemiddeld

40 min

Full Body

Cardio Machine, Dumbbell, Box or Step, Barbell, Bench, Pull Up Bar

Client Programming Session 17 (S)

Gemiddeld

39 min

Lower Body

Cardio Machine, Barbell, Dumbbell, Stability Ball, Bench, Pull Up Bar

Client Programming Session 27 (S)

Gemiddeld

46 min

Lower Body

Cardio Machine, Strength Machine, Dumbbell, Barbell, Box or Step, Wall

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam